Question

दीर्घ उत्तरीय प्रश्न
(क) योग से किन चीजों में सुधार आता है?​

Answer 1

Answer:

body parts

Explanation:

body parts such as heart stomach and many other

Answer 2

Answer:

योग करने से तनाव कम होता है और रक्त में ऑक्सीजन का संचार बढ़ता है और इससे रक्त-संचार में सुधार होता है. उत्थासन, उत्कावासन, शीर्षासन, हलासन और सूर्य नमस्कार आंतरिक और बाहरी सौंदर्य को निखारने में अहम भूमिका अदा करते हैं।

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