दांत श्रय को रोकने के उपाय लिखिए ।
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- फ्लोरिडाइड टूथ पेस्ट के साथ दिन में दो बार अपने दाँतों को ब्रश करें
- मिठाई और चिपचिपे भोजन का कम उपयोग करें
- अपने आहार में रेशेदार भोजन शामिल करें
- नियमित मुख जांच के लिए हर 6 महीने में अपने दंत चिकित्सक को दिखाएं।
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दांत श्रय को रोकने के उपाय लिखिए ।
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