Question

दबाव का सामना करने के विभिन्न उपायों की गणना कीजिए I

Answer 1

"दबाव के प्रति मनुष्य की एक गत्यात्मक प्रतिक्रिया सामना करना है। दबाव का सामना करने के मुख्य रूप से तीन उपाय होते हैं:

• कृत्य-अभिविन्यस्त

• संवेग-अभिविन्यस्त

• परिहार-अभिविन्यस्त

किसी भी तरह के दबाव को झेलने या उसका सामना करने वाली अनुक्रिया समस्या केन्द्रित या संवेग केन्द्रित हो सकती है।

समस्या केन्द्रित: इसका केंद्र और लक्ष्य पर्यावरण को बदलना होता है। ये घटना के मुख्य संकट मूल्य को कम करने में उपयुक्त है।

संवेग केन्द्रित: इसका केंद्र संवेगो को बदलने की युक्ति बनाना होता है। इसका मुख्य उद्देश्य उत्पन्न हुई सामवेगिक विघटन मात्र को सीमित करना है।"