Question

दस्त के नियम को समझाइए​

Answer 1

Answer:

दस्त के दौरान आपको क्या और कब खाना चाहिए, इस पर कई मान्यताएँ हैं। ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना है कि आपको ठोस आहार खाने चाहिए। भोजन हल्का, कम होना चाहिए और मसालेदार, भारी या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज़ किया जाना चाहिए। यदि आपको लगे कि आप खा नहीं सकते हैं, तो यह आपको कोई नुकसान नहीं करेगा।