व्यक्ति की स्वास्थ्य समस्या के प्रमुख कारणों का उल्लेख कीजिए।
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acha Khan Na Khana gyada sona
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व्यक्ति की स्वास्थ्य समस्याओं के अनेक कारण होते हैं। व्यक्ति का शरीर एक मशीन की तरह है और उसके अंग मशीन के कल पुर्जों की तरह है। जिस तरह मशीन में निरंतर चलते रहने से कोई ना कोई समस्या उत्पन्न होती है। उसी तरह व्यक्ति के शरीर में भी अनेक समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। इन स्वास्थ्य समस्याओं के प्रमुख कारण इस प्रकार हैं...
पर्यावरण असंतुलन — मानव का शरीर पूरी तरह पर्यावरण पर टिका है। यदि मानव के आसपास का वातावरण स्वच्छ रहेगा तो मनुष्य का शरीर भी उतना ही स्वस्थ रहेगा। मनुष्य का शरीर अपने आसपास के वातावरण के अनुसार स्वयं को विकसित कर लेता है पर अचानक पर्यावरण में बदलती परिस्थितियों में यदि व्यक्ति लापरवाही बरते तो शरीर उसको सहन नहीं कर पाता। इस कारण अनेक बीमारियों से ग्रस्त हो जाता है। इसलिए पर्यावरण में होने वाले परिवर्तन से सदैव सावधान रहना चाहिए और वातावरण के अनुसार व्यवहार करना चाहिए।
असंतुलित भोजन — मानव का खानपान और जीवनशैली असंतुलित हो जाने पर अनेक तरह के विकारों से ग्रस्त हो सकता है। मानव को हमेशा अपने खान-पान में सावधानी बरतनी चाहिए और नियमानुसार नियमित समय पर संतुलित भोजन करना चाहिए। मानव को यह ध्यान रखना चाहिए कि भोजन उसकी शरीर के प्रकृति के अनुकूल हो और पौष्टिक हो।असमय भोजन, दूषित भोजन, फास्ट फूड, भोजन बासी भोजन और जंक फूड आदि खाने से मनुष्य के शरीर को नुकसान ही होता है।
मादक पदार्थों का सेवन — स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होने में मादक पदार्थों का भी बहुत महत्वपूर्ण योगदान रहता है। मनुष्य अनेक तरह के व्यसनों को अपना लेता है जैसे कि सिगरेट, शराब, गुटखा आदि। जिससे उसके शरीर को नुकसान ही पहुंचता है और मनुष्य का स्वास्थ्य गड़बड़ हो जाता है।
मानसिक तनाव — बहुत से रोग ऐसे हैं जो मनुष्य में मानसिक तनाव के कारण उत्पन्न होते हैं। इन लोगों में रक्तचाप, नींद ना आना, हृदय रोग जैसी बीमारियां आदि प्रमुख हैं। यदि व्यक्ति की सोच नकारात्मक हो जाती है और वो अरूचि पूर्वक कार्य करता है तो उसको मानसिक तनाव उत्पन्न होता है जो उसके लिए लोगों का निमंत्रण देता है।