Varsha Ritu compo in Odia
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बारिश में कोई भी फल या सब्जी बिना धोए इस्तेमाल नहीं करें। इसी प्रकार कटी-फटी और खुली फल-सब्जियाँ न खदीदें। बारिश का मौसम आरम्भ होने से पूर्व ही अपने घर की छत, नालियों और आस-पास के गड्ढों को ठीक करा लें।ऋतुएँ प्रकृति का अमूल्य उपहार होती हैं। वर्षा की पहली ही फुहार मन को आनंदित कर देती है। लेकिन इस ऋतु में आहार-विहार पर सर्वाधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। तभी यह निरापद हो सकती है अन्यथा बीमार पड़ते देर नहीं लगती।
वर्षा ऋतु में उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए
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