Question

Vyayam ke labh 10 lines

Answer 1

vyayam ke bohot Labhha Jo aap sochiye bhi nahi sakte ho vyayam nahi karna chahta. ho vobhi jaane Anjaane me kar jaaye
1. vyayam se humaare sharir me furtili aati ha
2. vyayam karne se hum Ari haddiya bhi mazboot rahengi
3.vyayam karne se hum Ko kabhi thakan nahi Hoti ha
4. vyayam karne se Kabi Hume sharir ke ango me Dard nahi hota
5.vyayam karne se humesha hum tandrust rahte ha
jaise ki aapne dekhaa hoga ki kuch log jyada jeete ha to sirf vyayam karne ki vajah se isliye Hume vyayam karna chahiye

Answer 2

Answer:

लगातार और नियमित शारीरिक व्यायाम, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है और यह हमारी नींद कम करता है इससे हमें सुबह उठने पर तकलीफ नहीं होतीहृदय रोग, रक्तवाहिका रोग, टाइप 2 मधुमेह और मोटापा जैसे समृद्धि के रोगों को रोकने में मदद करता है। यह मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है और तनाव को रोकने में मदद करता है।