Hindi, asked by princechattha4508, 1 year ago

Write a easy on importance of yoga in daily life in Hindi

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Answered by jobpsleen
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hey mate here is your answer...

अपने आप के साथ सद्भाव में रहने के लिए और पर्यावरण हर इंसान की इच्छा है। हालांकि, आधुनिक समय में जीवन के कई क्षेत्रों में अधिक शारीरिक और भावनात्मक मांगें लगातार रखी जाती हैं।

शब्द "योग" संस्कृत से निकलता है और इसका मतलब है "जुड़ने के लिए, एकजुट होना"। योग अभ्यास का समग्र प्रभाव होता है और शरीर, मन, चेतना और आत्मा को संतुलन में लाता है।

दैनिक जीवन में योग शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के क्षेत्रों में विकास के आठ स्तरों सहित अभ्यास की एक प्रणाली है। जब शरीर शारीरिक रूप से स्वस्थ होता है, तो मन स्पष्ट, केंद्रित और तनाव नियंत्रण में होता है।
दैनिक जीवन में योग" के मुख्य लक्ष्य हैं:

शारीरिक स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य
सामाजिक स्वास्थ्य
आध्यात्मिक स्वास्थ्य
हमारे भीतर दिव्य का आत्म-अहसास या अहसास।
योग शब्द को समग्र तरीके से संपर्क करने की आवश्यकता है। इसमें दिमाग और शरीर के अनुशासन, मन की शुद्धिकरण और चौड़ाई, एक आरामपूर्ण मन, नए कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करने, ऊर्जा में उच्च स्तर प्राप्त करने के लिए उच्च स्तर प्राप्त करने के कई पहलुओं को शामिल किया गया है। और पेशेवर काम, जीवन में बेहतर और उच्च लक्ष्य निर्धारित करना और इस तरह मानव जाति के ज्ञान और सेवाओं के संदर्भ में दुनिया की संपत्ति और पूंजी में एक महत्वपूर्ण योगदान जोड़ना।

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