Question

योग आसनों का मनुष्य के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है ? समझाइये।

Answer 1

योगासन के प्रभाव

• योग हमारे अच्छे और स्वस्थ जीवन के लिए अत्यंत महत्तवपूर्ण है।

• योग से अच्छे प्रभाव पड़ते हैं।

• योग करने से स्वयं को चुस्त और तंदरुस्त रखा जा सकता है।

• योग से मनुष्य के जटिल से जटिल रोग ठीक किए जा सकते हैं।

• योग का कोई नकारात्मक असर नहीं है तब तक जब तक आप उसे सही मुद्रा में करेंगे।

• प्रतिदिन योग करने वाला व्यक्ति स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करता है।

• आज पूरा विश्व योग को अपना रहा है जो हमारे ऋषि मुनियों की देन है।

• हमें भी प्रतिदिन काम से काम आधा घंटे योगासन और प्राणायाम करना चाहिए।

Answer 2

Yogi Manoj ka saccha Sathi hai