Question

योग और आसन में अंतर बताएं​

Answer 1

Answer:

योग का अर्थ ही है जोड़ +शरीर में बुद्धि चित की एकरूपता लयबद्धता

इस एकरूपता में जोड़ में जो जो क्रियाएं उपासना है आसन उसका एक अंग मात्र है

योग मंजिल है आसन एक सीढ़ी

आसन शरीर को लयता देता है

योग में बहुत आयाम है आसन एक पुर्जा मात्र

पतंजलि ने योग के 8 अंग बताये

आसन उस 8 मे से एक है