Yog ka mahatva batane hetu chote bhai ko Patra
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- पहले तो सीधे कोने में जब नी बाजू अपना पता एड्रेस और तारीख लिखें।
- उसी लाइन के नीचे कोने में प्रिय भाई और भाई का नाम लिखिए और लिखिए स्नेह आशीर्वाद।
- फकरा करके लिखें दीदी के पत्र से तुम्हारी अवस्था का पता चला। तुम आए दिन इस प्रकार बीमार हो जाते हो इसका क्या कारण है? तुम्हारी प्रथम सत्रांत परीक्षा भी नजदीक आ रही है। माताजी और पिताजी भी बहुत चिंतित होंगे।
- तुम्हारा शरीर कमजोर हो गया होगा इसलिए तुम बार-बार बीमार हो जाते हो। योगा तो तुम करते नहीं और खेलकूद से भी हमेशा दूर भागते हो। तुम्हें यह ध्यान रखना चाहिए कि सिर्फ तुम अच्छा भोजन कर लोगे तो तुम्हारी सेहत अच्छी नहीं बन जाएगी। अच्छे भोजन से सेहत अच्छी तभी बनेगी जब उचित और पर्याप्त योगा व्यायाम भी किया जाए व्यायाम से पाचन ठीक होता है शरीर मजबूत बनता है ,मन में उत्साह बना रहता है ,स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन ही सारी सफलताओं के आधार है ।व्यायाम सुखी और सफल जीवन की कुंजी है।
- माता और पिता को मेरा प्रणाम कहना मुझे विश्वास है कि तुम मेरी सलाह मानकर व्यायाम जरूर शुरु कर दोगे
- कोने में लिखे तुम्हारा भाई और अपना नाम लिखिए
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