AN EASY ESSAY ON KHO KHO IN HINDI
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खो-खो भारत का सबसे लोकप्रिय पारंपरिक खेलों में से एक है। खो-खो का आरंभ कहां से एवं कब हुआ इसकी जानकारी आज भी आसही तरीके से उपलब्ध नहीं हो पाई है। महाराष्ट्र में इसकी उत्पत्ति के साथ, प्राचीन काल में खो-खो, 'राथ' या रथों पर खेला जाता था, और इसे राथेरा के नाम से जाना जाता था।
प्रत्येक टीम में बारह खिलाड़ी होते हैं, लेकिन केवल नौ खिलाड़ी प्रतियोगिता के लिए क्षेत्र में रहते हैं।
एक मैच में दो पारी होते हैं एक पारी में पीछा किया जाता है और ७ मिनट की अवधि तक यह गेम चलते हैं।
पीछा करने वाली टीम के आठ सदस्य केंद्रीय लेन पर अपने आठ वर्गों में बैठते हैं, वैकल्पिक रूप से विपरीत दिशा का सामना करते हुए, नौवीं सदस्य एक सक्रिय चेज़र है, और पदों में से किसी पर खड़ा है, पीछा शुरू करने के लिए तैयार
पीछा करने वाले टीम के सदस्यों को अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने हथेलियों से छूकर बाहर करना पड़ता है, लेकिन बिना किसी बेईमानी के।
खो-खो में सभी कार्रवाई रक्षकों द्वारा प्रदान की जाती है, जो कि ७ मिनट का समय निकालने का प्रयास करते हैं, और उन चेजर्स जो उन्हें खारिज करने का प्रयास करते हैं।
एक डिफेंडर को तीन तरह से निकाल दिया जा सकता है:
यदि वह एक गलती किए बिना एक सक्रिय चेज़र को अपनी हथेली से छुआ है,
यदि वह अपनी सीमाओं से बाहर निकलता है,
यदि वह देर से सीमा में प्रवेश करती है
रक्षक तीनों के बैचों में सीमाएं दर्ज करते हैं।
बैच के तीसरे और आखिरी रक्षक के बाहर होने के बाद, अगले बैच को सक्रिय सक्रिय चेज़र द्वारा 'खो' दिया जाने से पहले, सीमा में प्रवेश करना होगा।
रक्षकों के पास केंद्रीय लेन के दोनों तरफ आंदोलन की पूरी आजादी है, लेकिन सक्रिय चेज़र वह दिशा नहीं बदल सकता है जिस पर वह प्रतिबद्ध है। वह केंद्रीय लेन पार नहीं कर सकते एक सक्रिय चेज़र एक बैठा चेज़र के साथ स्थिति को बदल सकता है, उसे हथेली के पीछे से छू सकता है, और शब्द 'खो' को जोर से बोलेगा, और एक साथ, पीछा या हमले को 'ख़ोस' की एक श्रृंखला के माध्यम से बनाया जा सकता है क्योंकि पीछा जारी रहता है चेसर्स का रिले
पारी के अंत में ५ मिनट का एक अंतराल और २मिनट का अंतराल है, मुड़ने के बीच में।
पीछा और बचाव के बीच प्रत्येक पक्ष वैकल्पिक होता है
खो-खो पुरुषों, महिलाओं और सभी उम्र के बच्चों द्वारा खेला जा सकता है।
गेम को समान रूप से सामने की सतह का एक छोटा सा टुकड़ा, आकार में आयताकार और 15 मीटर तक २७ मीटर की आवश्यकता है। केवल आवश्यक उपकरण दो पोल है
खेल ३७ मिनट से ज्यादा नहीं रहता है।
प्रत्येक टीम में बारह खिलाड़ी होते हैं, लेकिन केवल नौ खिलाड़ी प्रतियोगिता के लिए क्षेत्र में रहते हैं।
एक मैच में दो पारी होते हैं एक पारी में पीछा किया जाता है और ७ मिनट की अवधि तक यह गेम चलते हैं।
पीछा करने वाली टीम के आठ सदस्य केंद्रीय लेन पर अपने आठ वर्गों में बैठते हैं, वैकल्पिक रूप से विपरीत दिशा का सामना करते हुए, नौवीं सदस्य एक सक्रिय चेज़र है, और पदों में से किसी पर खड़ा है, पीछा शुरू करने के लिए तैयार
पीछा करने वाले टीम के सदस्यों को अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने हथेलियों से छूकर बाहर करना पड़ता है, लेकिन बिना किसी बेईमानी के।
खो-खो में सभी कार्रवाई रक्षकों द्वारा प्रदान की जाती है, जो कि ७ मिनट का समय निकालने का प्रयास करते हैं, और उन चेजर्स जो उन्हें खारिज करने का प्रयास करते हैं।
एक डिफेंडर को तीन तरह से निकाल दिया जा सकता है:
यदि वह एक गलती किए बिना एक सक्रिय चेज़र को अपनी हथेली से छुआ है,
यदि वह अपनी सीमाओं से बाहर निकलता है,
यदि वह देर से सीमा में प्रवेश करती है
रक्षक तीनों के बैचों में सीमाएं दर्ज करते हैं।
बैच के तीसरे और आखिरी रक्षक के बाहर होने के बाद, अगले बैच को सक्रिय सक्रिय चेज़र द्वारा 'खो' दिया जाने से पहले, सीमा में प्रवेश करना होगा।
रक्षकों के पास केंद्रीय लेन के दोनों तरफ आंदोलन की पूरी आजादी है, लेकिन सक्रिय चेज़र वह दिशा नहीं बदल सकता है जिस पर वह प्रतिबद्ध है। वह केंद्रीय लेन पार नहीं कर सकते एक सक्रिय चेज़र एक बैठा चेज़र के साथ स्थिति को बदल सकता है, उसे हथेली के पीछे से छू सकता है, और शब्द 'खो' को जोर से बोलेगा, और एक साथ, पीछा या हमले को 'ख़ोस' की एक श्रृंखला के माध्यम से बनाया जा सकता है क्योंकि पीछा जारी रहता है चेसर्स का रिले
पारी के अंत में ५ मिनट का एक अंतराल और २मिनट का अंतराल है, मुड़ने के बीच में।
पीछा और बचाव के बीच प्रत्येक पक्ष वैकल्पिक होता है
खो-खो पुरुषों, महिलाओं और सभी उम्र के बच्चों द्वारा खेला जा सकता है।
गेम को समान रूप से सामने की सतह का एक छोटा सा टुकड़ा, आकार में आयताकार और 15 मीटर तक २७ मीटर की आवश्यकता है। केवल आवश्यक उपकरण दो पोल है
खेल ३७ मिनट से ज्यादा नहीं रहता है।
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