Question

भुजगासन की सही मुद्रा क्या है?​

Answer 1

Answer:

भुजंगासन संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है- भुजंग और आसन। भुजंग का मतलब है सांप (कोबरा) और आसन का मतलब है मुद्रा। इसलिए इस योगासन का अभ्यास करते हुए उस कोबरा के पोस्चर में होना है जिसने अपना हुड (hood) उठाया हो।

Explanation:

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