COVID युग में "खुद को बचाने का विज्ञान" के पीछे के कारणों का पता लगाएं। COVID-19 को रोकने के लिए सावधानियों को सूचीबद्ध करें। आपके परिवार के कितने सदस्यों को टीका लगाया गया है? आयु वर्ग के साथ उनके नाम और टीके का नाम और अब तक ली गई खुराकों की संख्या एक सारणी के रूप में लिखिए।
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Answer:
तथ्यों को जानकर और उचित सावधानी बरतकर अपने आप को और अपने आस-पास की रक्षा करें। अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण द्वारा प्रदान की गई सलाह का पालन करें।
अपने क्षेत्र के लिए सबसे प्रासंगिक मार्गदर्शन के लिए अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण से जांचें।
कोविड -19 के प्रसार को रोकने के लिए:
दूसरों से एक सुरक्षित दूरी बनाए रखें (कम से कम 1 मीटर), भले ही वे बीमार न हों।
सार्वजनिक रूप से एक मुखौटा पहनें, विशेष रूप से घर के अंदर या जब शारीरिक दूरी संभव नहीं है।
बंद लोगों पर खुली, अच्छी तरह से हवादार रिक्त स्थान चुनें। अगर घर के अंदर एक खिड़की खोलें।
अपने हाथों को अक्सर साफ करें। साबुन और पानी का उपयोग करें, या एक शराब आधारित हाथ रगड़ें।
आपकी बारी होने पर टीका प्राप्त करें। टीकाकरण के बारे में स्थानीय मार्गदर्शन का पालन करें।
जब आप खांसी या छींकते हैं तो अपनी नाक और मुंह को अपने झुकाव कोहनी या ऊतक के साथ कवर करें।
अगर आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो घर रहें।
यदि आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई है, तो चिकित्सा ध्यान दें। अग्रिम में कॉल करें ताकि आपका हेल्थकेयर प्रदाता आपको सही स्वास्थ्य सुविधा पर निर्देशित कर सके। यह आपकी सुरक्षा करता है, और वायरस और अन्य संक्रमणों के प्रसार को रोकता है।
मास्क
उचित रूप से फिट मास्क मुखौटा पहनने वाले व्यक्ति से वायरस के प्रसार को रोकने में मदद कर सकते हैं। अकेले मास्क कोविड -19 के खिलाफ सुरक्षा नहीं करते हैं, और उन्हें शारीरिक दूरी और हाथ की स्वच्छता के साथ जोड़ा जाना चाहिए। अपने स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण द्वारा प्रदान की गई सलाह का पालन करें।
सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए केवल। सलाह के लिए अपने स्थानीय चिकित्सा प्राधिकरण से परामर्श लें।
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