Essay on health importance in school life in Bengali
Answers
Answer:
In modern times, it has become so important to take care of one’s health and hygiene. With the rising population levels, pollution levels, emission of harmful gases, it has to be a priority for everyone to maintain their health and hygiene. The health and hygiene essay guides you the different ways into which a person should be aware of his/her health.
For the human body, health is a positive state where every part of the mind and body is in harmony. Additionally, it is also functioning and balancing the other parts. Thus, in other words, when all parts of the body are functioning well, this physical well-being state of the human body is called health. It is well said and proved that a healthy person is someone who has a sound body and a sound mind. Health is one of the characteristics of life that helps a person live longer.
According to WHO, health is a state of complete mental, spiritual, physical, and social well being and not only the absence of disease. If a person is in a good physical state and free from any diseases but is under constant stress, greed, tension, anger, etc, then that person is not healthy.
Hygiene refers to good practices and rituals that prevent diseases and leads to good health. Thus, it mainly includes proper sewage disposal, cleanliness, and safe drinking water supply. So, it includes all the activities that are done for preserving and improving as well as maintaining sound health
ছাত্রজীবনে সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা :
__________________________
• ভূমিকা : স্বামী বিবেকানন্দ যুব-ছাত্র সমাজকে বলে গেছেন,"গীতা পাঠের থেকে ফুটবল খেলা ভালো" কারণ মানুষের জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি সময় হলো ছাত্রজীবন কারণ এই সময়ে মানুষ তার বাকি জীবনের জন্য নিজেকে গড়ে তোলে। তাই জীবন গড়ার এই মূল্যবান সময় সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা অনেক।
• প্রয়োজনীয়তার কারণ : সম্পূর্ণ শারীরিক সুস্থতা যে কোনো কাজ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ছাত্রজীবনের পুরোটাই কর্মময়। তাই এই কর্মময় জীবনকে কোন রকম অসুবিধা ছাড়া অতিবাহিত করার জন্য স্বাস্থ্যের প্রয়োজনীয়তা অত্যন্তরূপে প্রয়োজনীয়।
• সুস্বাস্থ্য লাভের উপায় :
- নিয়মিত ব্যায়াম ও শরীরচর্চা করা।
- খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করা।
- পরিমিত পরিমাণ আহার ও নিদ্রা।
- দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্যবিধি পালন করা।
• উপসংহার : ছাত্রজীবনের প্রধান লক্ষ্য কেবলমাত্র পড়াশোনা নয়, নিজেকে প্রকৃত মানুষরূপে গড়ে তোলাই হল প্রত্যেকটি ছাত্র এবং ছাত্রের প্রধান লক্ষ্য। তাই এই মানুষ হওয়ার অভিযানে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়া প্রত্যেকটি ছাত্র এবং ছাত্রীদের একান্তরূপে প্রয়োজনীয়।