Question

essay on health in sanskrit

Answer 1

के विपरीत लोकप्रिय धारणा है, स्वास्थ्य नहीं है, सिर्फ होने का मतलब शारीरिक रूप से फिट और से रहित किसी भी बीमारियों, यह भी मतलब है कि समग्र अच्छी तरह से किया जा रहा एक व्यक्ति की है । यह भी शामिल किया जा रहा मानसिक रूप से और भावनात्मक रूप से मजबूत रखने, स्वस्थ अंतर-व्यक्तिगत संबंधों, अच्छा संज्ञानात्मक कौशल जा रहा है और आत्मिक रूप से जागा है ।

स्वस्थ होने के नाते एक राज्य नहीं है; यह जीवन का एक तरीका है. यह एक प्रक्रिया है. रखते हुए अपने शारीरिक स्वास्थ्य की जांच में की आवश्यकता है के लिए आप उचित आहार हर दिन है । आप नहीं हो सकता है पौष्टिक आहार के दो दिनों के लिए एक सप्ताह और हॉग पर जंक आराम के लिए और अभी भी स्वस्थ हो । इसी तरह, आप सो नहीं सकते हैं 24 घंटे के लिए एक ही दिन पर और जागते रहने के लिए अगले तीन दिनों के लिए । यह आवश्यक है बनाए रखने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अच्छी हालत में रहने और अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लें. इसके अलावा में होने के लिए एक अमीर आहार पोषक तत्वों से भरा एक होना चाहिए यह भी है, पर्याप्त नींद और व्यायाम एक दैनिक आधार पर करने के लिए स्वास्थ्य को बनाए रखने.

यह भी आवश्यक है करने के लिए चारों ओर के साथ अपने आप को लाने वाले लोगों में सकारात्मकता और प्रोत्साहित करने के लिए आप का सबसे अच्छा बाहर लाने में आप के बजाय नीचे खींच. होने के अलावा सामाजिक रूप से सक्रिय और अच्छे संबंध बनाए रखने के साथ लोगों को, यह भी आवश्यक है करने के लिए देखो के भीतर. निचोड़ में कुछ समय प्रत्येक दिन के लिए बैठते हैं सब के द्वारा अपने आप को करने के लिए बेहतर अपनी आवश्यकताओं को समझने और अपने जीवन में सही दिशा में है । यह एक महत्वपूर्ण कदम में रखने के अपने समग्र स्वास्थ्य बरकरार है ।

Answer 2

Answer:

Bhai I need in Sanskrit