Gandhiji itna paidal kyu chalte the paidal chalne ke kya Labh hi likho
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स्वास्थ्य ठीक रहता है
पाचन क्रिया ठीक काम करती है
etc etc...
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उत्तर :- गांधी जी पैदल चलना ज़्यादा पसंद करते थे।
गाँधी जी पैदल चलने से होने वाले लाभों से संभवतः अवगत होने के कारण अकसर अपनी यात्राएँ पैदल चलकर ही पूरी करते थे।पैदल चलकर ही गाँधी जी स्वतंत्रता के लिए जन जागरण और अपने आंदोलनों को सफल बना पाए।
पैदल चलने के कई लाभ हैं :–
पैदल चलना शारीरिक व्यायाम की श्रेणी में सबसे उत्तम कोटि का व्यायाम है। पैदल चलने से हमारा शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है। इसे हर कोई बड़ी आसानी से कर सकता है। रोज इसका अभ्यास करने से शारीरिक फुर्ती बनी रहती हैं और व्यक्ति अपने को तरोताजा और स्वस्थ महसूस करता है।
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