Healthy body healthy mind write your ideas on it in Hindi
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स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग के लिए 7 आदतें: दैनिक शारीरिकता: सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 20 मिनट तक व्यायाम करें। बौद्धिक जिज्ञासा: हर दिन नए विचारों की खोज में, केंद्रित विचारों में कुछ समय बिताएं। पालक रचनात्मकता: नए और उपयोगी तरीकों से असंबंधित विचारों को जोड़ने के लिए अपने दिमाग को चुनौती दें
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