marthi essay book che manogat
Answers
Answer:
शिवाय योगासने आपल्या शरीरावर तसेच मनावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत केली. आपला तणाव आणि चिंता मुक्त करण्यासाठी हे एक उत्तम चॅनेल आहे. योगाने हळूहळू लोकप्रियता मिळविली आणि आता ती जगातील सर्व भागात पसरली आहे. हे सामंजस्य आणि शांततेत लोकांना एकत्र करते.
योगाचे मूळ
योगास मूलत: भारतीय उपखंडात उद्भवला. हे प्राचीन काळापासून आहे आणि योग्यांनी केले होते. योग हा शब्द संस्कृत शब्दापासून आला आहे जो मुळात संघ आणि अनुशासनात अनुवादित करतो.
आदल्या काळात हिंदू धर्म, बौद्ध, आणि जैन धर्माचे अनुयायी त्याचा अभ्यास करीत असत. हळूहळू, पाश्चात्य देशांमध्ये त्याचा मार्ग सापडला. जेव्हापासून जगभरातील लोक आपले मन शांत करण्यासाठी आणि त्यांचे शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योग करतात.
शिवाय, योगाच्या या लोकप्रियतेनंतर भारत संपूर्ण जगभर योगासाठी प्रसिद्ध झाला. जगभरातील लोकांना योगाचे फायदे कळू लागले आहेत. अनेक कार्यशाळा आयोजित केल्या आहेत आणि आता येथे व्यावसायिक योगी देखील आहेत जे लोकांना हा प्राचीन अभ्यास शिकवतात जेणेकरुन त्यांना त्याबद्दल शिकता येईल.