Question

प्राप्त काल में ब्राह्मण सबसे उत्तम एवं सरल व्यायाम है

Answer 1

प्रातकाल ब्राह्मण करने से हमारे शरीर मेे एक नई पॉजिटिव ऊर्जा का संचार होता हैं। सुबह ब्राह्मण पे जाना और हरी घास पर नंगे पाओं चलने से हमारे आँखों की रोशनी में भी इजाफा होता हैं , ओर सुबह वयायाम करने से हमारे शरीर मे एक सकारात्मक ऊर्जा का विकास होता हैं ,ये ऊर्जा हमारे मस्तिष्क को भी पॉजिटिव ऊर्जा का संचार करती हैं ओर शारिरिक स्वास्थ्य के साथ - साथ हमारे मानसिक सवास्थ्य को भी बेहतर बनाती हैं । इसलिए सुबह ब्राह्मण करना हमारे लिए सुलभ ओर लाभकारी हैं ।


धन्यबाद ।

जयहिंद ।जय हिंदी ।