Question

Poem- Abhar: Kavi ke man me nayi sfruti kese aayi aur unki thakavat kese door hui

Answer 1

Answer:

पालक आयरन से भरपूर होता है जो शरीर की रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन पहुंचाता है, जिससे थकान दूर होती है। थकान में किसी भी फल का सेवन अच्छा रहता है, लेकिन केले से खासतौर पर फायदा होता है। केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम होता है और शुगर को एनर्जी में बदलने में पोटिशियम अहम भूमिका निभाता है। रोज 1 या 2 केले का सेवन करें।

Answer 2

ANSWERS:

आज अक्सर लोग थके हुए, उदास, निराश नज़र आते हैं. बहुत से लोग हैं जो रोज़मर्रा के काम करने में ही थक जाते हैं| उनका कुछ करने का ही मन नहीं होताI

छोटे-मोटे काम भी थकाऊ और उबाऊ लगते हैं. ऐसा महसूस होता है कि जैसे शरीर में जान ही नहीं| भारीपन महसूस होता रहता हैI

ब्रिटेन की एना कैथरीना शैफ्नर को ही लीजिए. वो हर वक़्त थकान महसूस करती थीं| यूं लगता था कि जैसे शरीर में ताक़त ही नहीं बचीI

एना घरेलू काम में ही इतना थक जाती थीं कि उनका दफ़्तर का काम निपटाना बहुत भारी पड़ जाता थाI

मगर एना कहती हैं कि थकान मिटाने के लिए वो जब भी बैठती थीं तो अपना फ़ोन चेक करना नहीं भूलती थीं|

HOPE IT IS HELPFUL FOR YOU.