Question

रोशनी पाने के लिए क्या करना पड़ता है​

Answer 1

Answer:

light jalani padti h bhai

Answer 2

$\huge \fbox \pink{"उत्तर}$

विटामिन सी, विटामिन ए और बीटा कैरोटिन से युक्त आहार का सेवन करें, जैसे- गाजर, सभी खट्टे फल आदि। विटामिन-ए के लिए गेहूँ से बने उत्पाद तथा नट्स का सेवन करें। -हरी पत्तेदार सब्जियाँ एवं दालों का सेवन करें। -ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का सेवन आँखों के लिए बेहद जरूरी होता है।