Question

speech on self defence techniques in Punjabi language

Answer 1

ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਇੰਸਟਰਕਟਰ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਬਚਾਅ ਦੇ ਕੋਰਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਅਧਾਰਿਤ ਸਿਸਟਮ ਅਢੁੱਕਵੇਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਫਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਸਿਧਾਂਤ ਵਜੋਂ, ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਪਾਰਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਦੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਿਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ). ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਆਧੁਨਿਕ ਮਿਲਟਰੀ ਯੁੱਧਾਂ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕ ਰੂਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੋਵ-ਮੈਗਾ, ਡਿਫੈਂਡੋ, ਸਪੀਅਰ, ਸਿਸਟਮ.ਜੁਗਾਤਸੂ ਦੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਮੁਖੀ ਰੂਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕੀਜਾਜੂਤਸੁ, ਆਇਕਿਡੋ, ਬਾਰਟਟਸੂ, ਜਰਮਨ ਜੂ-ਜਸੂੁ, ਕਿਉਕੂਸ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਆਈਕੇਐਸ, ਆਲਕੰਪਫ-ਜੇਟਸੂ ਰੇਪ ਅਗਰੈਸ਼ਨ ਡਿਫੈਂਸ ਸਿਸਟਮ (ਆਰਏਡੀ), [10] ਐਵਾਰਈ, [11] ਪ੍ਰਭਾਵ / ਮਾਡਲ ਸੁਗੰਧ, ਆਦਿ. ਰਾਇਲਟੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ (ਆਰਬੀਐਸਡੀ), [12] ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤਕਨੀਕ. ਰੈਡਲਿੰਗ .ਪੋਰਟ ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਸਟਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਮੁਆਏ ਥਾਈ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਸਾਵਟ, ਸ਼ੂਟ ਬਾਕਸਿੰਗ, ਸਾਂਸ਼ੂ, ਪੇਪਰਿੰਗ, ਜੁਡੋ, ਬੀਜੇਜੇ, ਸਾਂਬੋ, ਐੱਮ ਐੱਮ ਏ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਖੇਡ ਮੁਖੀ.ਰਾਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਿਹੱਥੇ ਲੜਾਈ ਸਟਾਈਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਾਟੇ, ਤਾਇਕਵਾਂਡੋ, ਕੁੰਗ ਫੂ, ਹੈਪੀਡੋ, ਪੇਂਕਕ ਸੀਲਟ, [[]] ਆਦਿ. ਇਹਨਾਂ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਰਤ ਨਾਲ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਪ੍ਰੈਡਿਸ਼ਲ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਲੜਾਈ ਸਟਾਈਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸਕ੍ਰਿਮਾ / ਅਰਨੀਸ / ਕਾਲੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਅਤੇ ਨਿਹਕਲੰਕ ਲੜਾਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਟ੍ਰੀਟ ਫਿਟਿੰਗ ਫਰੀਟਿਡ, ਨਿਹੱਥੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ; ਜੀਤ ਕੁੂਨ ਡੂ, ਵੋਂ ਸੁੰਗ ਡੋ, ਕਾਜੁਕੈਂਬੋ, ਕੀਸਾਈ ਫਾਈਂਗਿੰਗ ਵਿਧੀ


this is your answer