Question

व्यवस्थित दिनचर्या की उपयोगिता पर निबन्ध

Answer 1

दिनचर्या बच्चों को समय के अनुसार चलने में मदद करता है। दिनचर्या के बिना एक व्यवसथित जीवन को सही तरीके से जीना असंभव है।

ये दिनचर्या सीखने का एक स्रोत हो सकता है जो खेल सामग्री के अन्वेषण के समान महत्वपूर्ण है। वे ये हो सकते हैं: युवा बच्चों के लिए जरूरी निजी शारीरिक देखभाल दिनचर्या, जो अभी तक स्वयं का ख्याल नहीं रख सकते हैं, जैसे कि बदलना, सफाई, ड्रेसिंग और खिलाना।

अच्छी नींद की आदतें अच्छे मानसिक स्वास्थ्य में योगदान देते हैं। सुबह उठने और रात में बिस्तर पर जाने के लिए समय निर्धारित करना स्वस्थ मानसिक स्थिति प्राप्त करने में महत्वपूर्ण है।

सब कुछ समयानुसार करने से जीवन बहुत अच्छा बिताता है।अपने आप को मूल्य: अपने आप को दयालुता और सम्मान के साथ व्यवहार करें, और स्वयं-आलोचना से बचें ।अपने शरीर की देखभाल करें: अपने आप को शारीरिक रूप से ख्याल रखना आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है। अच्छे लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से रखे।