Question

योगा के प्रमुख आसन और उनके लाभ संस्कृत में​

Answer 1

Answer:

Explanation:

योग के प्रमुख आसान और उनके लाभ इस प्रकार हैं:

अर्धमत्स्येन्द्रासन अर्धमत्स्येन्द्रासन आसन को "हाफ स्पाइनल ट्विस्ट पोस" भी कहा जाता है। ...

बद्ध पद्मासन बद्ध पद्मासन को अंग्रेजी भाषा में Locked Lotus Pose और Closed Lotus Pose भी कहा जाता है। ...

भद्रासन ...

भुजंगासन ...

चक्रासन ...

धनुरासन ...

गोमुखासन ...

हलासन