यशवंत एका आठवड्यात वेगवेगळ्या व्यायाम प्रकारांसाठी खालीलप्रमाणे वेळ देतो. या माहितीचा तपशील दाखवणारा स्तंभालेख योग्य प्रमाण घेऊन काढा.
व्यायाम प्रकार
धावणे
योगासने
सायकलिंग
गिर्यारोहण
बॅडमिंटन
वेळ
35 मिनिटे
50 मिनिटे
1 तास 10 मिनिटे
तास
45 मिनिटे
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सत्संग की महिमा
गुरूमत का आधार है सत्संग,
सतगुरु का उपहार है सत्संग,
रब से जोड़े तार है सत्संग,
नैया की पतवार है सत्संग,
सब ग्रन्थों का सार है सत्संग,
सच का यह दरबार है सत्संग,
करता दूर अंधकार है सत्संग,
खुशियों का अम्बार है सत्संग
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