Question

கீழ்காணும் செரிமான செயல்முறையின்ஐந்து படிநிலைகளை சரியாகவரிசைப்படுத்து. செரிமானம், தன்மயமாதல், உட்கொள்ளுதல்,வெளியேற்றுதல், உறிஞ்சுதல்.

Answer 1

Answer:

laguage in english please i cant understand this type of language

Answer 2

செரிமான செயல்முறையின் ஐந்து படிநிலைகள்:

• நாம் உண்ணக்கூடிய உணவில்  எளிய மூலக்கூறுக்களாகிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்  உள்ளன.
• அது மட்டுமல்லாமல், சிக்கலான மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ள  கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளும் உள்ளன.
• எளியப் பொருட்களாக மாற்றப்படாத இந்த    மூலக்கூறுகளை  நமது உடலானது  ஏற்றுக்கொள்ளாது.
• நமது உடலில் செரிமான நிகழ்வானது  ஐந்து படிநிலைகளில் நடைபெறுகிறது. அவை:
• உணவு உட்கொள்ளல்,  
• செரிமானம்,
• உறிஞ்சுதல்,
• தன்மயமாதல்,
• கழிவை வெளியேற்றுதல் என்பனவாகும்.
• நாம் உண்ணும் உணவு  உடலில்  உட்புகும் போது  செரிமானத்தின் செயல்பாடுகள் ஆரம்பிக்கின்றன. இதற்கு உட்கொள்ளல் என்று பெயர்.
• சிக்கலான,கடினமான, கரையாத தன்மையுடைய உணவு பொருட்களில் உள்ள மூலக்கூறுகளானது சிறிய, எளிய, கரையும் தன்மையுடைய துகள்களாக செரிமான நொதிகளின் உதவியால் மாற்றப்படுவதே செரித்தல் ஆகும்.